“We stoppen niet met spelen omdat we oud worden; we worden oud omdat we stoppen met spelen.”
George Bernard Shaw, schrijver en vrijdenker
Stress en burn-out
Druk in je hoofd. Doorgaan in de hoogste versnelling. Altijd maar aanstaan en alle ballen in de lucht houden. Je vindt het lastig om te ontspannen. En die slaap is ook niet meer zo diep. Eigenlijk gaat het helemaal niet goed met je, maar je hebt geen tijd om stil te staan.
Herken je dit beeld?
Wil je een check-in doen: hoe het werkelijk met je gaat? Stuur me dan een persoonlijk bericht en onderzoeken we of coaching wat voor je is.
Samenwerkingen
Onder het motto ‘practice what you preach’ werk ik graag met andere coaches en organisaties samen aan teamontwikkeling en training. Voor teamtrajecten en ervaringsgericht trainen werk ik samen met samen Quest Events, experts in spelen en outdoor teambuilding. Voor Wageningen University begeleid ik internationaal samengestelde studententeams in team- en persoonlijk ontwikkeling. Voor maatwerktrajecten werk ik met collega coaches die ervaring hebben met het teamthema.
Reacties
“Dank je Astrid voor alles!! Je hebt de bijzondere kwaliteit om vragen te stellen waardoor ik nog beter op mijn gedrag kon reflecteren."
Nadim Schoot, MSc-student Wageningen University, 2025
"Doordat Astrid lang in andere landen en met veel mensen uit andere culturen heeft gewerkt, is haar blik zonder oordeel en zo open. Dat maakt dat zij mensen kan helpen ontdekken, blootleggen en ontrafelen."
Anneke Galama, 2025
"Hi Astrid, I wanted to wish you a great start into your new job! And say thank you for your support in the past, it was through you that I really started to work on my issues.”
Daniela, 2019
NOBCO
Als coach ben ik aangesloten bij NOBCO - de Nederlandse Beroepsvereniging voor Beroepscoaches. Dat betekent dat ik continue werk aan professionaliteit en mijn kwaliteit als coach en werk met de ethische gedragscode en klachtenreglement van NOBCO.